緩くいこうぜ、人生長いんだ。

What matters is how you live your life.

否定

気持ちの整理がついていないのに話しかけるな。 自分がどこに進みたいのかもわからないのに選択肢を提示するな。 時間がないのは自分が一番わかっているから改めて言うな。 助けているつもりの言葉が逆に苦しめるから投げかけて来るな。 誰も助けてなんてく…

おみくじ

昔、高校生くらいの頃は、新年のおみくじで5年連続くらいで大吉が出た。ところがここ5年は、吉とか小吉とかばかりしかお目にかからない。 頑張ったからといって、望むような結果が得られるとは限らない。人生はそれほど甘くはない。しかし、自分としてはかな…

積み上げてきたものを壊したいと思う。 でも、積み上げたものを惜しいとも思う。 その積み上げてきたものが、ガラクタなのか宝物なのか区別がつかないから。

TOASTMASTERS役員研修

何かに積極的になることは良いことだ。 本日は、お昼から夕方の17時まで、TOASTMASTERSの役員研修があった。 TOASTMASTERSでは、各クラブに会長や会計などの役職が存在する。任期は7月から翌6月までの一年間で、再選はなし。一年間という短い期間でありなが…

「やりたいこと」を見つけるために

「やりたいこと」はブレイクダウンしよう。 人間、やりたくないことよりもやりたいことをやる方が良い。それに異論を唱える人はいないだろう。では、ここで言う「やりたいこと」とは何か。 最近会社で、「やりたいことは何?」と聞かれる機会が複数回あった…

楽しくなければ

楽しいと思えるか、それが重要。 私は普段、朝6時に起床して筋トレをしている。だが、最近は朝起きることができず、出社ギリギリまで寝てしまうことがある。ボルダリングの次の日など、疲労感が溜まっている日は休息のためなので良いのだが、それ以外の日で…

ハンターとファンタジー

起きろ、異世界のセレンディピティ。 現在アメリカで開催中のE3にて、「モンスターハンター:ワールド」(MHW)の第四弾無料アップデートが発表された。 www.youtube.com まさかのFF14とのコラボでベヒーモス参戦!動画を見る限り、ストーリー的には、新大陸…

自分の世界に閉じこもるな

自己満足は、時として愚かな行いになる。 先週末辺りから「トレーニング記録」シリーズの投稿を停止した。筋トレ自体は続けているので内容は別にメモしているのだが、こちらに投稿するのを止めた。 直接的な原因はアクセス数が激減したから。別にこのブログ…

KH3。よき。

You are too late. 現在アメリカ・ロサンゼルスで開催中のゲームの祭典E3にて、キングダムハーツ3の最新トレーラーと発売日(2019年1月25日)が公開された。 【KINGDOM HEARTS III】E3 2018 Trailer vol.1 - YouTube 【KINGDOM HEARTS III】E3 2018 Trailer …

キャリアのVSOP

まだまだ先は長い。だから焦るな。 先日、会社の部長と定期面談をしている中で、キャリアのVSOPという話を聞いた。 VSOPとは高級ウイスキーの銘柄であるらしいが、ウイスキーが年月と共に熟成されていくように、キャリアも経年変化していくという例え話だ。…

傷付ける理由

自分を傷付けるのは、誰かに助けて欲しいから。 散々書いているように、私は自分に自信がない。仕事も趣味も何もかも中途半端で、誇れるものなど何もない。そのくせプライドばかりが高くって、人の話を聞かないし出しゃばろうとする。本当に面倒臭いクソ野郎…

私の原動力

何を楽しいと感じるかなんて、人それぞれだ。 そしてそこには、その人のパーソナリティが色濃く表れる。 先日、会社の部長と話をした。私は先週から新しいプロジェクトに加わったばかりなので、調子はどうかという話をした。まだ数日なのでなんとも、としか…

一人/誰かと

一人よりも、誰かと一緒の方が得られることは多い。 そんな言葉は綺麗事だと一蹴したいという気持ちがありながら、たまに実感せざるを得ないから、やはり真実なのかもしれない。 昨日、ボルダリングジムに行った時のこと、私はいつものように一人で、いよい…

トレーニング記録 6/8

体重:測るの忘れた 昨日ボルダリングに行ったので、本日はおやすみ。 というか、何も書いていないのでトレーニング記録ですらないな。

今日

「今日が人生で一番若い日」という言葉がある。だからこそ恐れずに挑戦しよう、というポジティブなメッセージが込められている。それはそれでとても良い言葉だが、同時に「今日が人生で一番老いている日」とも言える。これまでよりも体力が下がっているかも…

トレーニング記録 6/7

体重:測るの忘れた 腹筋(いつもの動画) 本日は夕方ボルダリングに行く予定。

トレーニング記録 6/6

体重:69kg プッシュアップ 20 15 ディップス 8 8 5 ディクラインプッシュアップ 12 7 プランシェ練習 フロントレバー練習 インバーテッドロウ 10 8 6 Lシット練習 身体の写真でも載せるのが一番なのだろうが、以前よりも格段に筋肉がついた気がする。継続は…

トレーニング記録 6/5

体重:69kg 疲労感がすごいのでおやすみ。 昨日から身体の疲労感が半端ない。何もしたくないレベルで身体がダルい。 季節の変わり目だし、仕方ないのかしら。

続・続・PC環境を快適にしよう

外部ディスプレイとトラックボールにより快適になった私のPC環境だが、やはり一つだけ不満があった。それは、 MacBook Proのキーボードが打ちにくい ということである。 MacBook Proのキーボードにはバタフライ式キーボードというものが採用されているそうで…

トレーニング記録 6/4

体重:69.2kg プッシュアップ 15 15 12 ディップス 8 7 5 フロントレバー練習 インバーテッドロウ 10 7 5 タックプランシェ練習 Lシット練習 尋常じゃなく身体が重い。 昨夜ストレッチを頑張ったからかしら。 そして何も変動がないので若干辛い日々。

トレーニング記録 6/3

体重:69.5kg 昨日走って、筋肉痛なのと疲労感があるのでお休み。 なぜか体重が1kg増えていた。誤差程度なものと思うが、謎。 ボルダリングに重要なのか筋肉よりも柔軟性や身体を上手く使えること。どちらも苦手なことで辛い。 自分は何か一つでもできること…

えもいわれぬ焦燥感

日曜日になると、私は休むのが下手だなぁと思い、そんな自分に辟易する。端的に言うと、やりたいことよりもやるべきことをこなそうとするため、心と身体が休まらないのだ。 なぜそうなるかというと、日曜日になると「どうすれば有意義な一日にできるか」とい…

トレーニング記録 6/2

体重:測るの忘れた。 腹筋(いつもの動画) ラン5km位 久々に走ったが、なかなか気持ちよかった。最近は気温も上がってきたので、定期的に走ろう。

トレーニング記録 6/1

本日は仕事終わりにボルダリングへ。 少し身体が重かったが、まぁいつも通りできた。 いつもよりも一つ上のレベルにも挑戦した。ボルダリングはパワーではなく身体の使い方やバランス感覚が大事なのだと痛感した。後、指の力も重要。 まだまた精進である。

トレーニング記録 5/31

本日はおやすみ。 最近は風呂上がりのストレッチに力を入れている。おかげで、少しずつ筋肉が緩んできているのか、これまでよりも身体が疲れにくい気がする。まぁ、気がするだけだけど。 焦らず気長にやっていこう。

生きるとは怖いこと

なのかなと最近思う。 「人生とは何か」という問いに関しては、太古の昔より哲学者たちが死にもの狂いで答を見つけようとしてきたが、未だに答えは出ていない。なので、私なんかがちょっとやそっと感じたり考えたりしたくらいで答えが出るものだとは思わない…

トレーニング記録 5/30

体重:68.5kg プッシュアップ 15 15 15 ディップス 8 5 5 フロントレバー練習 インバーテッドロウ 10 8 5 タックプランシェ練習 Lシット練習 お休み中よりも起きる時間が早いので少し眠気が残る最近。フロントレバーは少しずつレベルアップしているのを実感…

Step by Step

トレーニングは、Step by Stepで続けるものだと思う。 Youtubeの動画を観ると、世界中の超人たちのトレーニング風景を観ることができる。 youtu.be 上記のような動画を観ると、自分でもできるようになりたいなと思うのだが、いきなりそのような高難度、高強…

トレーニング記録 5/29

体重:68.7kg 腹筋(いつもの動画) 10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack - YouTube スクワット 20 20 20 カーフレイズ 20 20 15 久々に腹筋をやったら辛すぎて死んだ。そして、お腹痛い。

トレーニング記録 5/28

体重:68.8kg プッシュアップ 15 12 10 ディップス 8 5 5 フロントレバー練習 インバーテッドロウ 10 6 5 タックプランシェ練習 Lシット練習 本日よりトレーニング再開。 回数は相変わらず伸びないねぇ。