緩くいこうぜ、人生長いんだ。

What matters is how you live your life.

2018-05-01から1日間の記事一覧

myprotein THEWHEY バニラクリーム味

先日、新しいプロテインを買った。それが、myproteinの「THEWHEY バニラクリーム味」。 www.myprotein.jp マイプロテインはヨーロッパの会社で、安くて良いプロテインを扱うということで最近流行っている。私も2回ほどこちらでプロテインを買っているが、間…

トレーニング記録 5/1

体重:70.2kg 上半身(前面) プッシュアップ 15 13 10 ディップス 5 5 3 ディクラインプッシュアップ 10 10 10 プランシェリーン 5秒くらい×3 サイドレイズ 10 6 5 Lシット練習 本日はなぜだかディップスが全然できなかった。ディクラインプッシュアップと…