緩くいこうぜ、人生長いんだ。

What matters is how you live your life.

トレーニング記録 5/3

上半身(背面)

  • プルアップ 7 5 3
  • アシストプルアップ 10 8 5
  • インバーテッドロウ 8 8 5
  • タック・フロントレバー(もどき) 5秒位×3
  • 倒立練習

倒立練習が絶不調。多分体が反ってしまっているらしく、全然バランスが取れなかった。加えて、身体が前に倒れるのを阻止するために手首に負荷がかかるので少し痛い。改めてきちんと壁倒立の練習をしないといけないと感じた。