緩くいこうぜ、人生長いんだ。

What matters is how you live your life.

トレーニング記録 5/16

体重:測るの忘れた

 

 

別記事で書くが、本日は仕事おやすみ。起床後翻訳の課題をやっては昼寝して、ということを繰り返したらこんな時間になってしまった。

ビデオのおかげか、以前よりも腹筋が鍛えられてきたように思う。

筋トレは進捗が分かりやすいから本当に良い。