緩くいこうぜ、人生長いんだ。

What matters is how you live your life.

トレーニング記録 5/30

体重:68.5kg

 

  • プッシュアップ 15 15 15
  • ディップス 8 5 5
  • フロントレバー練習
  • インバーテッドロウ 10 8 5
  • タックプランシェ練習
  • Lシット練習

 

お休み中よりも起きる時間が早いので少し眠気が残る最近。フロントレバーは少しずつレベルアップしているのを実感。タックプランシェはよく分からない。まぁ、継続ですな。