緩くいこうぜ、人生長いんだ。

What matters is how you live your life.

トレーニング記録 6/3

体重:69.5kg

 

昨日走って、筋肉痛なのと疲労感があるのでお休み。

なぜか体重が1kg増えていた。誤差程度なものと思うが、謎。

ボルダリングに重要なのか筋肉よりも柔軟性や身体を上手く使えること。どちらも苦手なことで辛い。

自分は何か一つでもできることがあるのだろうか。