緩くいこうぜ、人生長いんだ。

What matters is how you live your life.

トレーニング記録 6/4

体重:69.2kg

 

  • プッシュアップ 15 15 12
  • ディップス 8 7 5
  • フロントレバー練習
  • インバーテッドロウ 10 7 5
  • タックプランシェ練習
  • Lシット練習

 

尋常じゃなく身体が重い。

昨夜ストレッチを頑張ったからかしら。

そして何も変動がないので若干辛い日々。